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Cabello hermoso en 8 pasos

Es el deseo de toda mujer tener un cabello hermoso, de esos que dan envidia, pero la gran mayoría no sabe por dónde empezar. Productos que compramos al por mayor, pero no siempre compramos el producto correcto, lo usamos con la frecuencia correcta o de la manera correcta.

¡Mira a continuación 8 sencillos pasos para tener un cabello genial!

¡Hidratar!

El cabello está compuesto básicamente por proteínas, lípidos y agua, y todos los días, debido a factores ambientales, mecánicos y químicos, los pelos pierden nutrientes, entre ellos el agua, lo que compromete la hidratación, dejando el cabello seco, opaco y sin vida. Para evitar esto es necesario hidratar el cabello con regularidad, y la frecuencia dependerá del estado de tu cabello, pero en la mayoría de los casos, una hidratación por semana es suficiente.

Las mascarillas de hidratación no tienen por qué ser las más caras, ya que lo que se hace aquí es solo la reposición del agua, para que se pueda tirar en las macetas baratas que se venden en los mercados.

¡Nutrir!

Como expliqué anteriormente, el cabello está formado por agua, lípidos y proteínas, y como hay una pérdida diaria de estos nutrientes, es necesario reponerlos con cierta regularidad. Nutrir los hilos, hacer el reemplazo de lípidos, es esencial para su belleza y salud. La nutrición capilar se elabora principalmente con mantequillas y aceites vegetales, los cuales pueden venir en mascarillas, con cuidado de hacer uso de productos que sean 100% vegetales.

Cualquier tipo de cabello debe recibir productos nutritivos, lo que marcará la diferencia es el tipo de aceite que se use en cada cabello, porque cuanto más delgado sea el cabello, más fina debe ser la textura del aceite a usar.

Reconstruir

En mayor o menor medida, todos los cabellos necesitan una reconstrucción, porque la pérdida de proteínas, aunque sea mínima, siempre se produce y hay que reponerla. Cualquiera que haga uso de químicos capilares, como coloración, decoloración, alisado, entre otros, debe prestar mucha atención a la reconstrucción, porque los químicos capilares generan una gran pérdida de masa, lo que hace que el cabello sea muy frágil.

Hay reconstrucciones más o menos intensas, y la elección de cuál utilizar dependerá del nivel de daño de tu cabello. También dependiendo del estado de tu cabello se definirá la frecuencia de reconstrucción, que en casos extremos puede ser semanal, y en casos más leves puede ser mensual.

Acondicionador

Hoy en día existe una gran confusión sobre si usar o no el acondicionador y si se puede reemplazar o no por la mascarilla. La respuesta es depende, porque mascarilla y acondicionador tienen funciones muy diferentes, ya que la mascarilla tratará y el acondicionador, además de acondicionador, sellará. Si la mascarilla tiene un pH bajo, puede reemplazar el acondicionador, de lo contrario no.

Elige acondicionadores específicos para tu tipo de cabello y los problemas que tiene en ese momento, ya que cada cabello y problema capilar requiere activos específicos.

Las niñas con cabello graso y fino no deben renunciar al producto completamente, sino que debe aplicarse solo en las puntas.

Temperatura de agua

Una cosa importante que parece irrelevante es la temperatura del agua al lavar el pelo. El agua caliente reseca el cabello y lo empeora. Lo ideal es utilizar agua fría, a temperatura ambiente o, como máximo, tibia, para evitar que el pelo sufra más daños. Ah, y el último enjuague debe hacerse con agua fría, para maximizar el brillo del cabello.

Intervalo entre productos químicos

El cabello es una estructura frágil y la química del cabello es extremadamente agresiva, así que imagínese hacer dos o tres químicos seguidos. Hay personas que colorean, tonifican y suavizan el mismo día. Hay gente que hace todo eso, no les gusta el color y quieren teñirlo dos días después… ¿Hola? ¿Juras que vas a hacer eso y realmente esperas que tu cabello pueda manejarlo? No te servirá, será feo, será frágil e incluso con el uso de excelentes productos tomará mucho tiempo volver a lo que era.

Los dermatólogos dicen que el intervalo entre un químico y otro es de al menos 20 días, pero hoy, después de muchas penurias, solo hago un químico cuando puedo recuperar, al menos en parte, el daño del otro. Por lo tanto, tenga mucho cuidado.

¡Cuida la comida!

Suena tonto, pero no lo es, porque la comida es la base para un cabello sano y hermoso, no hay debate. De nada servirá cuidar el cabello por fuera si internamente no tiene lo que necesita para crecer fuerte y sano, así que procura llevar una dieta saludable que favorezca los alimentos adecuados, que sean ricos en vitaminas, minerales y proteínas, que son extremadamente importantes para la salud del pelo.

Filtro solar

Ya he explicado aquí, que los rayos del sol dañan mucho el cabello, y no solo en relación al color. Por supuesto, el sol desvanece el cabello, pero el sol hace mucho más que oxidar el pigmento. Seca el cabello y acelera la pérdida de nutrientes, lo que hace que el cabello sea más frágil y quebradizo, sin mencionar que queda opaco, áspero y sin vida.

Combatir todo esto es muy sencillo: ¡usa un protector solar capilar! En poco tiempo puedes notar fácilmente las diferencias.

¡Estos son los ocho pasos para asegurar el cabello más hermoso y saludable!

Escrito por Marta Aguirre

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